🥃 Bị Sụt Cân Khi Mang Thai

Hỏi: Chào bác sĩ, em đang mang bầu 8 tuần. Em bị nghén rất khủng khiếp, uống nước lọc thôi là em cũng nôn sạch. Gần 2 tháng em đã sụt mất 2kg dù đã ăn nhiều đồ bổ dưỡng, cơ thể lúc nào cũng mệt mỏi. Bác sĩ cho hỏi em nghén và sụt cân như thế thì em bé có đủ Nguyên nhân bà bầu sụt cân khi mang thai 3 tháng đầu. Sự tăng cân của thai nhi phụ thuộc vào sự tăng cân của mẹ khi mang thai. Trung bình, người mẹ tăng từ 9 đến 12 kg trong suốt thai kỳ. Trong 3 tháng đầu tiên, cân nặng của mẹ tăng trong vòng 2 kg. Tuy nhiên có trường hợp Bụng căng cứng không nguy hiểm nhưng mẹ cần đi khám khi thấy bất thường. (Ảnh: Sưu tầm Internet) Tuy nhiên, bà bầu 5 tháng bụng căng cứng sẽ gặp vấn đề nguy hiểm nếu thấy các dấu hiệu sau đây: Triệu chứng bụng căng cứng xảy ra quá mức, mức độ ngày càng nặng hơn có thể cố gắng giấy ướt bởi giấy khô nhiều năng. Gạc rơ lưỡi. Dùng để rơ lưỡi mang đến bé. Kem hăm. 1 tuýp. dùng phòng và trị hăm mang đến bé, một trong những loại kem hăm sử dụng tốt như bepanthen, sudo kem, bubchen…. Miếng lót sơ sinh newborn 1. 1 bịch. Miếng lót phân xu. Có thai mấy tháng thì bụng to? Sang tháng thứ 4 và 5, kích thước bụng bầu sẽ lộ rõ hơn hẳn nhưng cũng tùy vào từng trường hợp. Đây là những nội dung bạn sẽ có được trong bài viết này: Phụ nữ có thai mấy tháng thì bụng to? Mẹ cần kiểm soát cân nặng khi mang thai Trong giai đoạn mang thai 3 tháng đầu, nhiều bà bầu sẽ tăng cân nhẹ, nhưng cũng có người bị sụt cân. Biểu hiện ốm nghén cộng với việc thay đổi trong khẩu phần ăn có thể sẽ làm sụt một vài kg. Tuy nhiên, nếu bạn đang tăng cân đều mà thấy có dấu hiệu bị giảm cân đột ngột thì đó là một dấu hiệu nguy hiểm khi mang bầu. Nguyên nhân gây nên sự sụt giảm cân này có thể là dấu hiệu bạn mắc chứng bệnh liên quan đến ung thư hoặc tiểu đường. Việc tăng cân khi mang bầu là rất quan trọng. (ảnh minh họa) Hỏi: Tôi có thai được 8 tuần, bị nghén, không ăn uống được nhiều nên không tăng được cân nào, thậm chí còn bị sụt đi mất gần 1kg so với khi chưa mang bầu. Dưới đây là 13 bài viết hay về chủ đề Bầu 3 tháng đầu bị sụt cân do đội ngũ xây dựng website Bệnh Y Khoa chúng tôi tổng hợp và biên soạn. Mẹ bầu … 9RrvMS. Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Trịnh Thị Thanh Huyền - Khoa sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng. Ốm nghén khi mang thai là tình trạng rất khó chịu đối với phụ nữ, có thể ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên nghén khi mang bầu là hiện tượng sinh lý nên không ảnh hưởng gì đến em bé, ngoại trừ trường hợp nghén nặng. 1. Tổng quan Ốm nghén là dấu hiệu phổ biến của thai kỳ, được biểu hiện bằng cảm giác buồn nôn và đôi khi là nôn thật sự. Nghén khi mang thai có tên tiếng Anh là “morning sickness”, dấu hiệu này có thể gây khó chịu cho thai phụ vào bất cứ lúc nào trong ngày, chứ không chỉ riêng buổi sáng. Có đến 90% phụ nữ trải qua cảm giác buồn nôn hoặc nôn ở nhiều mức độ khác nhau khi mang nghén thường xuất hiện trong 14 tuần của thai kỳ và đây hầu như dấu hiệu đầu tiên cho biết một người phụ nữ đã mang thai. Một số phụ nữ cũng có thể bị ốm nghén kéo dài trong suốt thai nhiều cách khác nhau để giảm bớt ốm nghén, tình trạng này cũng rất hiếm dẫn đến biến chứng. Mặc dù còn nhiều tranh cãi, một số nghiên cứu đã chỉ ra phụ nữ ít hoặc không ốm nghén có tỷ lệ sảy thai cao hơn. Một giả thuyết khác cho rằng nghén khi mang bầu là cách tự nhiên giúp người mẹ có thể tránh xa các chất gây hại tiềm ẩn cho thai nhi mới phát triển. 2. Nguyên nhân gây ốm nghén Không có nguyên nhân chính xác của tình trạng ốm nghén khi mang thai, và mức độ nghiêm trọng ốm nghén cũng khác nhau ở từng phụ nữ. Nồng độ hormone tăng trong vài tuần đầu tiên của thai kỳ là nguyên nhân phổ biến nhất. Giảm lượng đường trong máu cũng là một lý do khác gây ốm nghén. Buồn nôn và ói mửa cũng thường được kích hoạt bởi một số mùi nồng, thức ăn cay nóng, nước bọt... hoặc thậm chí là không có tác nhân thường bị buồn nôn hoặc nôn do say tàu xe, đau nửa đầu, dị ứng với mùi hoặc vị nhất định cũng dễ bị nghén khi mang bầu hơn. Các yếu tố khác có thể làm nặng thêm tình trạng ốm nghén bao gồmLần mang thai đầu tiên;Sinh đôi hoặc sinh ba;Mang thai bé gái;Đã từng bị ốm nghén nặng trước đây;Gia đình có tiền sử bị ốm nghén nặng;Tiếp xúc với estrogen ví dụ như trong thuốc tránh thai trước khi mang thai;Thể trạng yếu, quá mệt mỏi;Béo phì chỉ số BMI ≥ 30;Căng thẳng, dễ xúc động;Đi du lịch thường một người phụ nữ, tình trạng ốm nghén cũng có thể khác nhau giữa các lần mang thai. Ví dụ bạn đã từng bị ốm nghén nặng khi mang thai đứa con đầu lòng, nhưng trong những lần mang thai kế tiếp bạn có thể bị nghén rất nhẹ. Mẹ bầu béo phì khi mang thai có thể làm tăng nguy cơ ốm nghén Trường hợp hiếm gặp, buồn nôn hoặc nôn nghiêm trọng và kéo dài được gây ra bởi một bệnh lý không liên quan đến thai kỳ - chẳng hạn như bệnh tuyến giáp, gan hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu UTI. 3. Biến chứng của ốm nghén Buồn nôn và nôn dễ dẫn đến chán ăn, do đó nhiều bà bầu lo lắng rằng điều này sẽ ảnh hưởng xấu đến em bé trong bụng. Thực tế thì ốm nghén nhẹ thường không gây hại. Nghén khi mang thai thường không nghiêm trọng đến mức cản trở sự tăng trưởng và phát triển của thai với một số phụ nữ mang thai, cảm giác buồn nôn và nôn khiến họ sụt cân nghiêm trọng. Đây được gọi là hội chứng ốm nghén nặng Hyperemesis Gravidarum - HG, gây mất cân bằng điện giải và giảm cân không kiểm soát. Nếu không được điều trị, tình trạng này có nguy cơ làm mất nước nghiêm trọng hoặc giảm hơn 5% trọng lượng cơ thể trước khi mang thai, nguy hiểm nhất là gây hại cho em bé của cho bác sĩ ngay lập tức nếu bạn có biểu hiệnNôn liên tục, không kiểm soát;Giảm từ 1-2 kg trở lên;Sốt;Tiểu rắt / rắt, nước tiểu màu sẫm;Choáng váng, chóng mặt hoặc ngất xỉu;Tim đập nhanh;Buồn nôn dữ dội trong tam cá nguyệt thứ hai; Nôn là triệu chứng thường gắp của ốm nghén khi mang thai Nôn ra máu;Đau đầu thường xuyên;Đau bụng;Xuất huyết hoặc có đốm máu âm phụ bị ốm nghén nặng thường phải nhập viện và truyền dịch tĩnh mạch IV để bù nước. Trường hợp vẫn bị ốm nghén sau 3 - 4 tháng đầu của thai kỳ, hoặc nếu bạn không tăng đủ cân khi mang thai thì cũng nên đến bệnh viện kiểm tra. 4. Điều trị ốm nghén Thuốc kê đơnKhông có cách điều trị nào mang lại hiệu quả chắc chắn đối với chứng ốm nghén. Mỗi phụ nữ, thậm chí là mỗi lần mang thai ở một người, cũng sẽ khác nhau. Tuy nhiên bác sĩ có thể chỉ định viên uống bổ sung hoặc thuốc giảm buồn nôn và giúp bà bầu ăn uống khá hơn. Các loại thuốc kê đơn bao gồmThuốc kháng histamine Giúp giảm buồn nôn và say tàu xe;Phenothiazine Kiểm soát cơn buồn nôn và ói mửa nghiêm trọng;Metoclopramide Reglan Giúp dạ dày đẩy nhanh thức ăn vào ruột và chống buồn nôn, ói mửa;Thuốc kháng axit Hấp thụ axit dạ dày và giúp ngăn ngừa trào ngược axit;Lưu ý thai phụ không được tự ý dùng các loại thuốc này mà không có chỉ định của bác sĩ. Mẹ bầu chỉ uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa Liệu pháp thay thếMột số người thấy rằng các biện pháp thay thế cũng có thể giúp giảm bớt nghén khi mang bầu, chẳng hạn nhưBổ sung vitamin B-6;Vitamin tổng hợp cho bà bầu trước khi sinh;Các sản phẩm chiết xuất từ gừng, như rượu, trà và siro;Bánh quy mặn;Châm cứu;Thôi muốn thử nghiệm những liệu pháp trên, thai phụ vẫn cần thảo luận trước với bác Xét nghiệmDựa trên các triệu chứng của bạn, bác sĩ có thể yêu cầu làm một số xét nghiệm để đảm bảo rằng cả mẹ và bé đều được an toàn. Cụ thểXét nghiệm nước tiểu Giúp xác định xem bạn có bị mất nước hay không;Sàng lọc sinh hóa máu Bao gồm xét nghiệm công thức máu toàn bộ CBC, điện giải đồ,... để xác định xem bạn có bị suy dinh dưỡng, hoặc thiếu một số vitamin, thiếu máu hay không;Siêu âm Kiểm tra xem thai nhi có đang phát triển với tốc độ khỏe mạnh hay không. Siêu âm thai giúp xác định tình trạng phát triển của thai nhi 5. Ngăn ngừa ốm nghén Một số lời khuyên sau đây có thể giúp thai phụ ngăn ngừa hoặc giảm thiểu buồn nônUống nhiều nước, trước và sau bữa ăn;Nghỉ ngơi;Để nhà cửa và nơi làm việc thông thoáng;Loại bỏ mùi hương khiến bạn buồn nôn;Tránh khói thuốc lá, thức ăn cay và béo;Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày;Ăn vặt trước khi ra khỏi giường vào buổi sáng và trong suốt cả ngày;Uống thêm vitamin bổ sung vào ban không có biện pháp nào có hiệu quả với bạn, hoặc nếu bạn vẫn bị nghén khi mang thai sau 3 - 4 tháng đầu, thì điều quan trọng là phải trình bày với bác sĩ. Ngoài ra, trước khi bắt đầu dừng bất kỳ loại thuốc hoặc thử nghiệm biện pháp nào, cần tham khảo rõ ý kiến bác sĩ về các lựa chọn Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec hiện có dịch vụ thai sản trọn gói như một giải pháp giúp mẹ bầu an tâm vì đã có sự đồng hành của đội ngũ y bác sĩ trong suốt thai kỳ. Khi lựa chọn Thai sản trọn gói, thai phụ đượcQuá trình mang thai được theo dõi bởi đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn caoThăm khám đều đặn, phát hiện sớm các vấn đề bất thườngThai sản trọn gói giúp thuận tiện cho quá trình sinh đẻTrẻ sơ sinh được chăm sóc toàn diện Dịch vụ thai sản trọn gói giúp mẹ bầu an tâm hơn Thạc sĩ. Bác sĩ Trịnh Thị Thanh Huyền được đào tạo chuyên sâu về siêu âm sản khoa, phẫu thuật nội soi và nội soi tử cung tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương và có hơn 13 năm kinh nghiệm công tác tại Bệnh viện Phụ sản Hải bác sĩ đang là Bác sĩ Sản phụ khoa tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Nguồn tham khảo Có nên bổ sung vitamin E khi mang thai? XEM THÊM Ốm nghén thường nặng nhất vào giai đoạn nào? Triệu chứng nghén nặng - thời điểm nào nghén nặng nhất? Có thai bao lâu thì bắt đầu ốm nghén Sụt cân khi mang thai 3 tháng đầu tiên có thể là một điều đáng lo ngại với nhiều bà mẹ. Vậy bầu 3 tháng đầu bị sụt cân do đâu? Bà bầu 3 tháng đầu bị sụt cần phải làm sao? Tất cả những vấn đề này sẽ được giải đáp qua bài viết dưới đây của chúng tôi. Trong tam cá nguyệt đầu tiên, quá trình thụ thai đã xảy ra, phôi thai cũng được hình thành và phát triển. Lúc này, mẹ bầu cũng sẽ bắt đầu tăng cân. Tuy nhiên, ở giai đoạn này mẹ không cần phải tăng cân quá nhiều. Theo khuyến cáo, mẹ bầu chỉ cần tăng từ 1,5 – 2,5kg trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Ở những mẹ bầu mang song thai, đa thai cũng được khuyến cáo tăng từ 1,5 – 2,5 kg trong 3 tháng đầu. 3 tháng đầu của thai kỳ nên tăng từ 1,5 – 2,5 kg Ngoài ra, mức tăng cân này sẽ phụ thuộc vào cân nặng của mẹ bầu trước khi mang thai, chỉ số BMI của mẹ trước khi mang thai. Với những bà bầu có chỉ số BMI trên 35 được khuyến cáo nên duy trì cân nặng của họ trong tam cá nguyệt đầu tiên. Việc tăng cân khi mang thai sẽ trở nên quan trọng hơn khi bạn bước qua tam cá nguyệt đầu tiên. Tăng cân lúc này là do thai nhi lớn dần đồng thời cơ thể mẹ bầu xây dựng một kho dự trữ các dưỡng chất để phục vụ cho việc lớn lên của em bé và quá trình chuyển dạ. Bà bầu 3 tháng đầu bị sụt cân do đâu? Tình trạng sụt cân trong 3 tháng đầu tiên ở bà bầu xảy ra do nhiều nguyên nhân. Nó có thể do ốm nghén – tình trạng phổ biến trong giai đoạn đầu mang thai, chế độ ăn không hợp lý hay do một số bệnh lý… Ốm nghén, buồn nôn Ốm nghén ở phụ nữ mang thai thường xảy ra bắt đầu từ tuần thứ 6 của thai kỳ và thường kéo dài đến tuần 12. Đây là nguyên nhân chiếm 70-80% các trường hợp mẹ bầu sụt cân trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Tình trạng buồn nôn, nôn mửa, mệt mỏi sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn của mẹ bầu, khi đó, mẹ bầu sẽ tiêu thụ ít calo hơn so với bình thường khiến cho mẹ bầu 3 tháng đầu không tăng cân hay sụt cân. Những triệu chứng này sẽ được cải thiện từ tháng 14 của thai kỳ, mẹ bầu cũng sẽ bắt đầu tăng cân từ lúc này. Ốm nghén là nguyên nhân khiến mẹ bầu 3 tháng đầu bị sụt cân Trong trường hợp này mẹ bầu có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây để cải thiện tình trạng này Sử dụng vitamin tổng hợp cho bà bầu để cải thiện tình trạng ốm nghén đồng thời cung cấp đầy đủ các vitamin, khoáng chất cho cơ thể. Uống đầy đủ nước mỗi ngày. Vào buổi sáng sau khi thức dậy, mẹ bầu có thể ăn nhẹ với bánh quy giòn hoặc bánh mì khô. Chia nhỏ thành nhiều bữa thay vì chỉ ăn 3 bữa. Uống trà gừng, kẹo gừng để giảm buồn nôn. Tuy nhiên, có một số mẹ bầu 3 tháng đầu bị nghén nặng, cân nặng giảm 5-10%. Nếu bạn gặp vấn đề này cần đến gặp bác sĩ để có những biện pháp can thiệp kịp thời. Chế độ dinh dưỡng không hợp lý Chế độ dinh dưỡng kém khoa học, không đầy đủ dưỡng chất cũng sẽ khiến mẹ bầu có thể giảm cân khi mang thai 3 tháng đầu thai kỳ nói riêng và cả thai kỳ nói chung. Giai đoạn đầu thai kỳ, mặc dù mẹ bầu không cầm tăng cân nhiều nhưng phải bổ sung đầy đủ các nhóm chất. Việc bổ sung không đầy đủ dưỡng chất sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, không tăng cân được hay bị sụt cân. Chế độ ăn không đa dạng cũng có thể do bà bầu bị nghén một số loại thực phẩm. Nếu bạn bị nghén một loại thực phẩm nào đó, hãy đổi sang thực phẩm khác chứa cùng dưỡng chất để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng. Chẳng hạn mẹ bầu không ăn được cơm, có thể bổ sung tinh bột từ các thực phẩm khác như ngô, khoai hay ngũ cốc. Nếu nghén không ăn được các chất béo có nguồn gốc động vật thì có thể thay thế bằng các chất béo có nguồn gốc thực vật. ===>>> Xem thêm Mẹ bầu tăng cân như thế nào là hợp lý – Tư vấn từ chuyên gia Nguyên nhân bệnh lý Nếu bà bầu ốm nghén nhẹ, vẫn ăn được, chế độ ăn vẫn đảm bảo đa dạng các nhóm chất nhưng mẹ bầu vẫn sụt cân, đặc biệt là sụt cân đột ngột có thể là do các nguyên nhân khác. Một số nguyên nhân tiềm ẩn khác dẫn đến việc sụt cân trong 3 tháng đầu thai kỳ gồm Mẹ bầu mắc các bệnh rối loạn tự miễn dịch. Mất cân bằng nội tiết. Mẹ bầu mắc các bệnh về đường tiêu hóa. Tuyến giáp của mẹ bầu hoạt động quá mức không kiểm soát được. Mẹ bầu mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Mẹ bầu bị mắc các bệnh về rối loạn tâm thần. Bầu 3 tháng đầu bị sụt cân có ảnh hưởng đến thai nhi không? Cân nặng và sức khỏe của mẹ bầu cũng là một trong các yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Nếu mẹ bầu không đủ cân trong cả thai kỳ trẻ sinh ra có thể bị nhẹ cân, suy dinh dưỡng. Tuy nhiên, việc không tăng cân hay giảm cân nhẹ trong 3 tháng đầu không quá lo ngại. Sụt cân nhẹ ở 3 tháng đầu thai kỳ cũng không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe thai nhi. Bởi lúc này bé chủ yếu nhận dinh dưỡng từ nguồn dự trữ trong cơ thể mẹ. Thế nhưng, nếu mẹ bầu giảm cân quá nhiều, cơ thể hay mệt mỏi thai nhi có thể chậm phát triển hơn so với tuổi thai. Lúc này, bạn nên đến thăm khám bác sĩ để có hướng can thiệp kịp thời. ===>>> Xem thêm Chăm sóc thai kỳ 3 tháng đầu – Những điều phụ nữ mang thai cần biết Mẹ bầu 3 tháng đầu bị sụt cân phải làm sao? Nếu bầu 3 tháng đầu bị sụt cân, mẹ đừng quá lo lắng. Hãy áp dụng một số biện pháp sau để cải thiện nó. Khắc phục ốm nghén trong 3 tháng đầu Nếu mẹ bầu 3 tháng đầu ốm nghén dẫn đến sụt cân thì giải pháp lúc này là cải thiện tình trạng ốm nghén. Mẹ có thể sử dụng trà gừng hay vitamin tổng hợp để làm giảm cảm giác buồn nôn. Ngoài ra, thay vì sử dụng những thực phẩm có thể khiến bạn buồn nôn, bạn có thể đổi sang các thực phẩm khác có cùng dưỡng chất. Xây dựng chế độ ăn cân bằng, khoa học Chế độ dinh dưỡng cân bằng giúp khắc phục tình trạng sụt cân trong 3 tháng đầu thai kỳ Mẹ bầu 3 tháng đầu không cần ăn quá nhiều nhưng điều quan trọng là phải đa dạng các loại thực phẩm, đầy đủ các nhóm chất. Các nhóm chất cần có trong chế độ ăn của mẹ lúc này gồm Chất đạm thịt, cá, trứng, sữa… Tinh bột ngũ cốc, bánh mì, cơm… Chất béo lành mạnh. Chất xơ trái cây, rau củ. Ngoài ra, mẹ bầu nên bổ sung thêm vitamin tổng hợp chứa sắt, canxi, acid folic, vitamin A, B, C, D… Thiết lập chế độ sinh hoạt hợp lý Thói quen trong sinh hoạt, chế độ làm việc, nghỉ ngơi cũng tác động phần nào đến cân nặng của mẹ bầu trong 3 tháng đầu. Nếu mẹ bầu bị sụt cân trong tam cá nguyệt đầu tiên, nên lưu ý một số vấn đề sau trong sinh hoạt Luyện tập thể dục thường xuyên Luyện tập thể dục sẽ kích thích cảm giác đói ở mẹ bầu từ đó ăn nhiều, ăn ngon hơn. Tùy theo tình trạng sức khỏe mà bạn có thể lựa chọn một số bộ môn như đi bộ, yoga, bơi lội… Chế độ làm việc, nghỉ ngơi Nên làm việc vừa sức, ngủ đủ giấc để tránh mệt mỏi dẫn đến chán ăn. Kiểm soát tâm trạng, tránh căng thẳng, áp lực ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Khám thai định kỳ Sụt cân nhanh trong 3 tháng đầu thai kỳ có thể là do một số bệnh lý. Vì vậy, nên khám định kỳ theo khuyến cáo của bác sĩ để kịp thời phát hiện các bất thường và can thiệp kịp thời. Như vậy, nếu bầu 3 tháng đầu bị sụt cân ở mức độ nhẹ không cần phải quá lo lắng. Điều quan trọng là bạn phải xây dựng cho mình một chế độ nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý và khám thai định kỳ. Mọi chi tiết xin liên hệ 1800 9229 để được giải đáp. Nguồn tham khảo Tác giả Sara Lindberg 2020, First Trimester Weight Gain What to Expect, Healthline. Truy cập ngày 20/06/2022. Tác giả Marlena S. Fejzo, Symptoms and Pregnancy Outcomes Associated with Extreme Weight Loss among Women with Hyperemesis Gravidarum, NCBI. Truy cập ngày 20/06/2022.

bị sụt cân khi mang thai